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Churu News : हीट वेव अलर्ट: दोपहर में बाहर निकलने से बचें

Aman Alria

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चूरू जिले में लगातार बढ़ते तापमान और लू (हीट वेव) के खतरे को देखते हुए चिकित्सा एवं स्वास्थ्य विभाग ने आमजन के लिए चेतावनी जारी की है।

सीएमएचओ डॉ. मनोज शर्मा ने लोगों से अपील की है कि गर्मी में विशेष सावधानी बरतें, ताकि हीट स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों से बचा जा सके।

स्वास्थ्य विभाग के अनुसार:

“दोपहर 12 बजे से 4 बजे के बीच अनावश्यक रूप से घर से बाहर न निकलें।”

यदि बाहर जाना जरूरी हो तो:

डॉ. शर्मा ने बताया कि गर्मी में शरीर में पानी की कमी सबसे बड़ा खतरा है।

इसलिए नियमित रूप से:

का सेवन करते रहें, ताकि डिहाइड्रेशन से बचा जा सके।

गर्मी में इन लोगों को विशेष देखभाल की जरूरत है:

साथ ही, जो लोग धूप में काम करते हैं, उन्हें समय-समय पर छांव में आराम करने की सलाह दी गई है।

अगर किसी व्यक्ति को:

जैसे लक्षण महसूस हों, तो तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पर संपर्क करें।

समय पर इलाज मिलने से हीट स्ट्रोक जैसी गंभीर स्थिति से बचा जा सकता है।

सीएमएचओ ने बताया कि सभी चिकित्सा संस्थानों को निर्देश दिए गए हैं कि:

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